为深入贯彻“健康第一”的教育理念，引导广大学生树立科学健身理念、增强体育锻炼意识，近日，学院各班级相继召开“健康第一 体育有为”主题班会，进一步营造了崇尚运动、积极向上的浓厚校园体育文化氛围。
本次班会围绕理念学习、榜样激励、科学健身、行动落实等内容有序开展。同学们共同学习解读“健康第一”的深刻内涵，深刻认识到身心健康是青年全面发展的重要基石，自觉倡导将体育锻炼融入日常学习与生活。在榜样激励环节，大家结合近期体育赛事中的运动员事迹，深入交流“体育有为”的精神内涵，从拼搏奋进的赛场故事中汲取精神力量。针对科学健身，同学们结合专业知识，分享了热身准备、运动强度把控、赛后拉伸恢复等实用方法，为有效预防运动损伤、养成科学锻炼习惯提供了具体指导。最后，各班级结合课程安排与课余时间，共同规划了适合集体开展的体育活动形式，鼓励同学们从碎片化锻炼做起，逐步养成规律运动的良好习惯。
此次主题班会，让同学们对“健康第一 体育有为”有了更为全面深刻的理解，进一步调动了大家参与体育锻炼的积极性与主动性。今后，学院将持续开展形式多样的体育文化活动，引导广大同学在运动中强健体魄、锤炼意志、砥砺品格，以朝气蓬勃的精神风貌，展现新时代青年的担当与风采。
